Perigos Ocultos: Os Riscos à Saúde dos Cigarros Eletrônicos

 

Os cigarros eletrônicos, também conhecidos como e-cigs ou vapes, têm ganhado popularidade significativa nos últimos anos, especialmente entre jovens e adolescentes. Inicialmente promovidos como uma alternativa mais segura aos cigarros tradicionais, estudos recentes estão começando a revelar uma série de perigos associados ao seu uso.

Composição Química Perigosa

Os líquidos usados nos cigarros eletrônicos contêm uma mistura de nicotina, propilenoglicol, glicerina e uma variedade de sabores. Embora esses componentes sejam geralmente reconhecidos como seguros para ingestão oral, a inalação pode apresentar riscos diferentes. A exposição aos aerossóis pode causar irritação no trato respiratório, levando a sintomas como tosse, dor de garganta e falta de ar.

Dependência de Nicotina

Uma das maiores preocupações com os cigarros eletrônicos é o potencial para a dependência de nicotina. Muitos dispositivos permitem a inalação de altos níveis de nicotina, o que pode levar à dependência rapidamente, especialmente em usuários jovens. A nicotina afeta o desenvolvimento do cérebro adolescente, impactando áreas relacionadas ao aprendizado, controle de impulsos e atenção.

Danos Pulmonares

Há um número crescente de relatos de doenças pulmonares graves associadas ao uso de cigarros eletrônicos. A condição, conhecida como EVALI (lesão pulmonar associada ao uso de produtos de vaping), pode causar sintomas graves, como dificuldade respiratória, dor no peito e danos permanentes aos pulmões. Alguns casos resultaram em hospitalização e até morte.

Substâncias Tóxicas e Carcinogênicas

Pesquisas revelaram que os aerossóis dos cigarros eletrônicos contêm várias substâncias tóxicas e potencialmente cancerígenas, como formaldeído, acetaldeído e acroleína. A exposição prolongada a esses compostos pode aumentar o risco de desenvolver câncer e outras doenças crônicas.

Risco de Explosões

Além dos riscos à saúde, há também preocupações de segurança física. Existem vários relatos de explosões de baterias de cigarros eletrônicos, resultando em queimaduras e lesões graves para os usuários.

População Jovem em Risco

Os cigarros eletrônicos têm um apelo particular para os jovens, devido aos sabores atraentes e à percepção de serem menos prejudiciais do que os cigarros convencionais. Essa popularidade entre adolescentes é alarmante, pois pode levar a uma geração de jovens dependentes de nicotina, com potenciais consequências a longo prazo para a saúde pública.

Conclusão

Embora os cigarros eletrônicos sejam frequentemente comercializados como uma alternativa mais segura aos cigarros tradicionais, a evidência crescente sugere que eles apresentam uma série de riscos à saúde que não podem ser ignorados. É essencial que campanhas de saúde pública e regulamentações mais rigorosas sejam implementadas para proteger os consumidores, especialmente os jovens, dos perigos associados ao uso desses dispositivos.

Prefeitura de Queimadas - PB promove Concurso Público com 121 vagas

 

No estado de Paraíba, a Prefeitura de Queimadas anuncia a abertura de um novo Concurso Público, com o objetivo de preencher 121 vagas, além de formar cadastro de reserva, para profissionais de níveis fundamental, médio e superior.

De acordo com o edital, as oportunidades são para os seguintes cargos: Agente Administrativo (7); Agente Comunitário de Saúde (10); Agente de Combate a Endemias (3); Agente de Vigilância Sanitária (2); Agente Municipal de Trânsito (4); Assistente Social (1); Auditor Fiscal (1); Auxiliar de Sala (9); Auxiliar de Serviços Gerais (9); Educador Social (1); Enfermeiro (3); Farmacêutico (1); Fiscal de Obras (1); Fiscal de Tributos (1); Fisioterapeuta (1); Fisioterapeuta - Pediátrico (1); Fisioterapeuta - Respiratório (1); Fonoaudiólogo (1); Gari (4); Médico (7); Médico do Trabalho (1); Médico Ginecologista e Obstetra (1); Médico Pediatra (1); Médico Psiquiatra (1); Motorista (5); Operador de Máquinas Pesadas (1); Procurador Jurídico (1); Professor de Educação Básica I - Anos Iniciais (10); Professor de Educação Básica I - Educação Infantil - (10); Professor de Educação Básica II - Artes (1); Professor de Educação Básica II - Ciências (1); Professor de Educação Básica II - Educação Física (2); Professor de Educação Básica II - Geografia (1); Professor de Educação Básica II - História (1); Professor de Educação Básica II - Inglês (2); Professor de Educação Básica II - Matemática (2); Professor de Educação Básica II - Português (2); Psicólogo (1); Recepcionista (2); Técnico de Enfermagem (2); Técnico em Farmácia (1); Técnico em Informática (1); Técnico em Laboratório de Análise Clínicas (2); Vigilante (1).

No quantitativo de vagas acima mencionado, encontram-se as reservadas para candidatos (AC, PCD) que se enquadrem nos itens especificados no edital de abertura.

Para concorrer a uma das oportunidades é necessário que o candidato comprove o nível de escolaridade exigido para a função em que pretende atuar, tenha idade mínima de 18 anos, entre outros requisitos.

Ao serem admitidos, os profissionais deverão cumprir jornadas de 30 a 40 horas semanais e contarão com remuneração mensal de R$ 1.412,00 a R$ 4.580,57.

Inscrição e classificação

Os interessados poderão se inscrever de 17 de junho de 2024 a 19 de julho de 2024, pelo site Facet Concursos, com taxas de R$ 85,00 a R$ 115,00. Vale pontuar que a solicitação de isenção do valor poderá ser realizada entre os dias 17e 18 de junho de 2024.

A classificação dos candidatos será realizada por meio de prova escrita, para todos os cargos, prevista para o dia 15 de setembro de 2024; prova prática, para os cargos de Motorista e Operador de Máquinas Pesadas; prova de títulos, para o cargo de Professor.

Fonte: PCI CONCURSOS

Prefeitura de Lagoa Seca - PB retifica Concurso Público com 131 vagas

 

No estado da Paraíba, a Prefeitura de Lagoa Seca retificou o edital do Concurso Público que tem como objetivo a contratação e a formação de cadastro reserva de profissionais que tenham ensino médio, técnico e superior completo ou em licenciatura.

O cargo de Professor de Ciências (6); passa a ser denominado como Professor de Ciências Físicas e Biológicas (6); e a função de Professor de Ensino Religioso teve modificações nos requisitos exigidos.

Em nosso site você tem acesso ao edital e pode obter mais informações.

As 131 oportunidades são para os cargos de Agente de Vigilância Ambiental (1); Agente Comunitário de Saúde (3); Agente de Trânsito (3); Auxiliar de Odontólogo - GSF (2); Técnico de Enfermagem - GSF (4); Técnico em Empenhamento (2); Técnico em Saúde Bucal - CEO (3); Advogado (2); Advogado (CREAS) (1); Arquiteto e Urbanista (1); Assistente Social - CREAS (1); Assistente Social (1); Assistente Social - CEMAE (1); Assistente Social em Saúde (1); Auditor Fiscal (1); Cirurgião Dentista - GSF (6); Cirurgião Dentista PCD - CEO (1); Cirurgião Dentista Bucomaxilofacial - CEO (1); Cirurgião Dentista Periodontista - CEO (1); Educador Físico da Saúde (1); Enfermeiro - GSF (4); Enfermeiro (5); Engenheiro Agrônomo (1); Engenheiro Civil (1); Farmacêutico (1); Fonoaudiólogo - CEMAE (1); Médico - GSF (11); Médico do Trabalho (1); Médico Neurologista - CEMAE (1); Médico Plantonista (5); Médico Veterinário (1); Psicólogo Clínico - CREAS (1); Psicólogo Clínico - Secretaria de Saúde (1); Psicólogo Clínico Infantil - CAPS (1); Psicólogo Clínico - CEMAE (1); Psicólogo Clínico - Secretaria de Educação (1); Psicopedagogo Clínico Institucional - CEMAE (2); Terapeuta Ocupacional - CEMAE (1); Mediador Pedagógico - CEMAE (1); Professor de Educação Básica I - B - EF (10); Professor de Educação Básica I - B - EI (5); Professor de Artes (4); Professor de Educação Física (2); Professor de Ensino Religioso (4); Professor de Geografia (5); Professor de História (5); Professor de Inglês (1); Professor de Língua Portuguesa (6); Professor de Matemática (5).

No quantitativo de vagas acima mencionado, encontram-se as reservadas para candidatos (PCD) que se enquadrem nos itens especificados no edital de abertura.

Aos profissionais admitidos irão desempenhar funções em carga horária de 10 a 40 horas semanais e contarão com salários no valor de R$ 1.412,00 a R$ 7.786,02 ao mês ou R$ 1.064,09 por plantão.

Para concorrer a uma das oportunidades, os candidatos devem comprovar a escolaridade exigida, bem como ter registro no respectivo conselho de classe, idade mínima de 18, residir na área da comunidade em que deverá atuar, especialização, dentre outros requisitos que constam no edital, de acordo com o especificado para o cargo pretendido.

Para participar, os interessados devem efetuar as inscrições a partir das 18h do dia 14 de junho de 2024 até as 23h59 do dia 6 de agosto de 2024, exclusivamente via internet por meio do site da CPCON, mediante o pagamento da taxa no valor de R$ 95,00 a R$ 115,00.

No que diz respeito à classificação dos candidatos inscritos, será composta por prova objetiva prevista para ser realizada no dia 15 de setembro de 2024, com o conteúdo programático composto por questões de língua portuguesa, matemática, raciocínio lógico, informática, conhecimentos pedagógicos e específicos.

Fonte: PCI CONCURSOS

Prefeitura de Araruna - PB retifica edital do Concurso Público com mais de 160 vagas

 

No estado da Paraíba, a Prefeitura de Araruna divulgou o edital retificado do Concurso Público com 168 vagas para profissionais de níveis fundamental, médio, técnico, magistério e superior.

De acordo com o edital, as oportunidades são para os seguintes cargos:

·         Nível fundamental: Agente de Portaria (6); Auxiliar de Serviços Gerais (50); Coveiro (2); Motorista B (5); Motorista D (5); Operador de Máquinas Pesadas (2);

·         Nível médio/técnico: Agente Administrativo (4); Agente Social (1); Auxiliar de Consultório Dentário (2); Auxiliar de Laboratório (1); Fiscal de Serviços Urbanos e Meio Ambiente (2); Fiscal de Tributos (1); Recepcionista (4); Técnico de Enfermagem (6); Técnico em Manutenção e Suporte de Informática (1);

·         Nível médio/magistério: Assistente de Sala - Educação Infantil (4); Assistente de Sala - Alunos com deficiência (1);

·         Nível superior: Advogado (1); Agente de Contratação (1); Assistente Social (1); Auditor Fiscal (1); Bioquímico (1); Educador Social (5); Enfermeiro (2); Farmacêutico (1); Fisioterapeuta (2); Fonoaudiólogo (2); Médico Anestesista (1); Médico Cardiologista (1); Médico Clínico Geral (3); Médico Dermatologista (1); Médico Endocrinologista (1); Médico Ginecologista (1); Médico Neurologista (1); Médico Oftalmologista (1); Médico Ortopedista (1); Médico Psiquiatra (1); Médico Ultrassonografista (1); Médico Urologista (1); Nutricionista (1); Odontólogo (2); Psicólogo (1); Psicólogo Clínico (1); Terapeuta Ocupacional (2); Veterinário (1);

·         Nível superior/magistério: Orientador Educacional (3); Professor Magistério Classe B - Educador Físico (5); Professor Magistério Classe B - Inglês (3); Professor Magistério Classe B - Ciências (2); Professor Magistério Classe B - História (2); Professor Magistério Classe B - Matemática (5); Professor Magistério Classe B - Português (3); Professor Magistério Classe A (5); Psicopedagogo Classe C (3); Supervisor Pedagógico Classe C (1).

 

No quantitativo de vagas acima mencionado, encontram-se as reservadas para candidatos (AC, PCD) que se enquadrem nos itens especificados no edital de abertura.

Para concorrer a uma das oportunidades, é necessário que o candidato comprove o nível de escolaridade exigido para a função em que pretende atuar, tenha idade mínima de 18 anos, entre outros requisitos.

Ao serem admitidos, os profissionais deverão cumprir jornadas de 30 a 40 horas semanais e contarão com remuneração mensal de R$ 1.412,00 a R$ 5.000,00.

Os interessados poderão se inscrever a partir das 18h do dia 18 de junho de 2024 até às 23h59 do dia 21 de julho de 2024, pelo site CPCON, com taxas de R$ 75,00 a R$ 115,00.

A classificação dos candidatos será feita por meio de prova escrita, prevista para o dia 25 de agosto de 2024; prova prática, para os cargos de Motorista B, Motorista D e Operador de Máquinas, prevista para o dia 20 de outubro de 2024; prova de títulos, para os cargos de nível superior/magistério.

O conteúdo programático consistirá em questões de português, matemática, informática, conhecimentos gerais e conhecimentos específicos.

O Concurso Público terá validade de dois anos, podendo ser prorrogado por igual período.

Mais detalhes podem ser encontrados no edital completo, disponível em nosso site.

Fonte: PCI CONCURSOS

Prefeitura de Cubati - PB divulga Concurso Público com 142 vagas

 

No estado da Paraíba, a Prefeitura de Cubati anuncia a abertura de um novo Concurso Público, com o objetivo de preencher 142 vagas para profissionais de níveis fundamental, médio, técnico e superior.

De acordo com o edital, as oportunidades são para os seguintes cargos:

·         - Grupo Ocupacional de Serviços Auxiliares: Agente de Limpeza (3); Auxiliar de Serviços Gerais (15); Coveiro (2); Eletricista (2); Motorista B (3); Operador de Máquinas Pesadas (3); Pedreiro (2); Servente de Pedreiro (2); Vigilante (3);

·         Grupo Ocupacional de Apoio Técnico de Administrativo: Agente Comunitário de Saúde (6); Agente de Combate às Endemias (2); Auxiliar Administrativo (15); Auxiliar de Consultório Dentário (3); Fiscal de Obras e Posturas (1); Motorista - Condutor Socorrista (4); Motorista D (4); Técnico em Enfermagem - ESF (2); Técnico em Enfermagem (2); Técnico em Enfermagem - SMS (2); Técnico em Informática - Manutenção (1); Técnico em Laboratório (1); Técnico Agrícola (1);

·         Grupo Ocupacional do Magistério: Professor de Educação Básica I (20); Professor de Educação Básica II - Artes (1); Professor de Educação Básica II - História (1); Professor de Educação Básica II - Inglês (2); Professor de Educação Básica II - Matemática (4); Professor de Educação Básica II - Português (4); Psicopedagogo (2); Supervisor Educacional (2); Orientador Educacional (2);

·         Grupo Ocupacional Atividade de Nível Superior: Assistente Social (2); Bioquímico (1); Educador Físico (1); Enfermeiro PSF (1); Enfermeiro SMS (2); Engenheiro Civil (1); Fiscal de Tributos (1); Fisioterapeuta (2); Fonoaudiólogo (1); Médico - SMS (4); Médico Veterinário (1); Nutricionista (2); Odontólogo - PSF (3); Psicólogo (2); e Procurador Jurídico (1).

No quantitativo de vagas acima mencionado, encontram-se as reservadas para candidatos (AC, PCD) que se enquadrem nos itens especificados no edital de abertura.

Para concorrer a uma das oportunidades é necessário que o candidato comprove o nível de escolaridade exigido para a função em que pretende atuar, tenha idade mínima de 18 anos, entre outros requisitos.

Ao serem admitidos, os profissionais deverão cumprir jornadas de 30 a 40 horas semanais e contarão com remuneração mensal de R$ 1.412,00 a R$ 3.315,42.

 

Inscrição e classificação

Os interessados poderão se inscrever nos dias 5 de julho de 2024 a 14 de agosto de 2024, pelo site Contemax, com taxas de R$ 40,00 a R$ 65,00. Vale pontuar que a solicitação de isenção do valor poderá ser feita entre os dias 10 a 20 de julho de 2024.

A classificação dos candidatos será feita por meio de prova objetiva, prevista para os dias 20 e 27 de outubro de 2024; prova de títulos, para os cargos de nível superior; prova prática, para os cargos de Motorista B, Motorista D e Eletricista, prevista para o dia 1º de dezembro de 2024.

O conteúdo programático consistirá em questões de português, raciocínio lógico, conhecimentos gerais/atualidades e conhecimentos específicos.

Vigência

O prazo de validade do Certame será de dois anos, contados da data de homologação, podendo ser prorrogado, uma única vez e por igual período.

Mais detalhes podem ser encontrados no edital completo, disponível em nosso site.

Fonte: PCI CONCURSOS

A Ansiedade na Vida Moderna: Compreendendo e Enfrentando o Mal do Século

 

A ansiedade, um dos principais desafios emocionais do século XXI, tem se tornado uma presença constante na vida de muitas pessoas. Caracterizada por sentimentos de preocupação excessiva, medo e apreensão, a ansiedade pode impactar profundamente a qualidade de vida e o bem-estar geral. Com o ritmo acelerado da vida moderna, a pressão para cumprir prazos, a sobrecarga de informações e as expectativas sociais, é compreensível que cada vez mais indivíduos estejam enfrentando esse problema.

A ansiedade não é uma experiência exclusivamente negativa. Em níveis moderados, ela pode ser útil, funcionando como um mecanismo de alerta que nos prepara para enfrentar desafios e situações de perigo. Contudo, quando se torna crônica e desproporcional à situação, a ansiedade pode ser debilitante, interferindo nas atividades diárias e nas relações pessoais.

Existem diversos tipos de transtornos de ansiedade, incluindo transtorno de ansiedade generalizada, transtorno do pânico, fobias específicas e transtorno de ansiedade social. Cada um desses transtornos tem suas próprias características e sintomas, mas todos compartilham um núcleo comum de medo e preocupação excessiva.

Para enfrentar a ansiedade, é crucial adotar estratégias eficazes. A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é uma das abordagens mais eficazes, ajudando os indivíduos a identificar e modificar padrões de pensamento negativos que alimentam a ansiedade. A prática regular de exercícios físicos também é altamente benéfica, pois libera endorfinas que melhoram o humor e reduzem os níveis de estresse.

Técnicas de mindfulness e meditação têm se mostrado úteis na redução da ansiedade, ensinando as pessoas a focarem no momento presente e a desenvolverem uma atitude de aceitação em relação aos seus pensamentos e sentimentos. Além disso, manter uma rotina de sono saudável, uma alimentação equilibrada e evitar o consumo excessivo de cafeína e álcool são medidas importantes para o controle da ansiedade.

Em alguns casos, pode ser necessário o uso de medicação, prescrita por um profissional de saúde mental. Os antidepressivos e os ansiolíticos podem ser úteis, mas devem ser usados com cautela devido aos seus possíveis efeitos colaterais e ao risco de dependência.

É fundamental que a sociedade como um todo se torne mais consciente e compreensiva em relação aos transtornos de ansiedade. Reduzir o estigma associado a esses problemas e promover ambientes de apoio e empatia pode fazer uma grande diferença na vida daqueles que sofrem com ansiedade.

Em suma, embora a ansiedade seja um desafio significativo na vida moderna, é possível enfrentá-la com sucesso através de uma combinação de terapias, mudanças no estilo de vida e, quando necessário, medicação. Com compreensão, apoio e as ferramentas adequadas, podemos aliviar a carga da ansiedade e promover uma vida mais equilibrada e feliz.