TEA, TDAH e TOD: O que são e como se relacionam?

 

TEA (Transtorno do Espectro Autista), TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade) e TOD (Transtorno Opositivo-Desafiador) são condições neuropsiquiátricas que afetam o desenvolvimento e o comportamento de indivíduos, especialmente durante a infância. Apesar de serem distintas, essas condições podem apresentar sintomas que se sobrepõem, tornando o diagnóstico e o manejo desafiadores.

O TEA é um transtorno do neurodesenvolvimento caracterizado por dificuldades persistentes na comunicação social e por padrões de comportamento, interesses ou atividades restritos e repetitivos. Os sintomas podem variar em intensidade, desde quadros leves até comprometimentos mais graves, afetando a independência e a qualidade de vida do indivíduo. Pessoas com TEA podem apresentar dificuldade em interpretar interações sociais, padrões sensoriais diferenciados e uma grande necessidade de rotina e previsibilidade.

Já o TDAH é marcado por níveis elevados e persistentes de desatenção, impulsividade e hiperatividade que interferem em múltiplos aspectos da vida. Crianças e adultos com TDAH podem ter dificuldade em manter o foco, terminar tarefas e controlar comportamentos impulsivos, o que pode levar a problemas acadêmicos, sociais e profissionais. Há três subtipos de TDAH: predominante desatento, predominante hiperativo-impulsivo e o combinado.

Por sua vez, o TOD é caracterizado por um padrão de comportamento negativista, desafiador e hostil em relação a figuras de autoridade. Crianças e adolescentes com TOD frequentemente se envolvem em discussões, desafiam regras e apresentam irritabilidade e raiva frequentes. Diferentemente de comportamentos normais de oposição, o TOD é mais persistente e causa prejuízos significativos na vida familiar, escolar e social.

Embora sejam condições diferentes, o TEA, o TDAH e o TOD podem coexistir em um mesmo indivíduo. Por exemplo, crianças com TEA podem apresentar sintomas de TDAH, como dificuldade de atenção e impulsividade, enquanto a impulsividade do TDAH pode levar a comportamentos desafiadores similares aos do TOD. O diagnóstico correto é essencial para que cada transtorno seja tratado de maneira adequada, envolvendo estratégias terapêuticas e educacionais personalizadas.

A compreensão dessas condições e suas interações é fundamental para promover o suporte necessário aos indivíduos afetados, possibilitando que eles desenvolvam seu potencial e tenham uma vida mais equilibrada.

A Importância da Saúde Mental e da Qualidade de Vida

 

A saúde mental é um dos pilares fundamentais para uma vida equilibrada e satisfatória. Embora frequentemente negligenciada, ela influencia diretamente a forma como lidamos com desafios, construímos relacionamentos e aproveitamos as oportunidades que a vida nos oferece. Quando cuidamos da mente, estamos investindo em nossa qualidade de vida, que vai muito além da ausência de doenças, abrangendo bem-estar emocional, social e físico.

Em um mundo cada vez mais acelerado, onde a pressão por resultados e a conectividade constante são parte do cotidiano, é fácil negligenciar sinais de estresse, ansiedade e exaustão. No entanto, ignorar esses sinais pode levar a consequências graves, como o desenvolvimento de transtornos psicológicos, isolamento social e até problemas físicos decorrentes de condições emocionais não tratadas. Cuidar da saúde mental, portanto, não é apenas uma questão de autocuidado, mas de garantir um futuro saudável e produtivo.

Práticas como a terapia, a meditação, a atividade física e a manutenção de relações sociais positivas são essenciais para preservar a saúde mental. Além disso, dedicar tempo a hobbies, ao descanso adequado e à busca de um propósito de vida contribuem para uma qualidade de vida mais elevada. Empresas e instituições também têm um papel crucial nesse cenário, ao promover ambientes de trabalho saudáveis e políticas que priorizem o bem-estar de seus colaboradores.

Assim, reconhecer a importância da saúde mental é um passo vital para melhorar a qualidade de vida de indivíduos e comunidades. Ao quebrarmos o estigma em torno do tema e adotarmos medidas preventivas, promovemos um mundo mais saudável, empático e resiliente. Afinal, uma mente saudável é a base para viver plenamente.

A Reflexão Sobre a Vida em "Tempo Perdido", de Legião Urbana

 

A música "Tempo Perdido", da banda Legião Urbana, é um poderoso manifesto sobre a passagem do tempo, os desafios da existência e a importância de valorizar o presente. Com uma letra profundamente emotiva e reflexiva, Renato Russo aborda o sentimento de que o tempo perdido não pode ser recuperado, mas traz uma mensagem de esperança e renovação, destacando que cada dia oferece a chance de recomeçar e viver de forma mais plena.

Desde o início, com o verso "todos os dias quando acordo, não tenho mais o tempo que passou", a música enfatiza a irreversibilidade do tempo. Esse reconhecimento, no entanto, não vem acompanhado de arrependimento, mas de uma reflexão sobre a importância de aproveitar o momento presente. Quando o eu lírico diz "temos todo o tempo do mundo", há uma aparente contradição, que na verdade reforça a ideia de que, enquanto estamos vivos, o agora é eterno e deve ser aproveitado ao máximo.

O refrão "somos tão jovens" se destaca como um lembrete de que a juventude é também um estado de espírito, e não apenas uma questão de idade. Independentemente do tempo que já passou, é possível enxergar a vida com esperança e vitalidade, mantendo o entusiasmo para enfrentar o futuro.

Outro trecho marcante, "e o que foi escondido é o que se escondeu, e o que foi prometido, ninguém prometeu", reflete uma visão mais sóbria sobre a vida, lidando com expectativas frustradas e as incertezas do que está por vir. No entanto, a música não se prende à melancolia, encerrando com a forte afirmação de que "não temos tempo a perder", uma convocação para viver intensamente e priorizar o que realmente importa.

"Tempo Perdido" é, acima de tudo, uma celebração da vida, que reconhece suas dificuldades e limitações, mas reforça a urgência de viver o presente. Com sua letra atemporal e melodia tocante, a música continua a inspirar diferentes gerações, lembrando-nos de que o verdadeiro tempo perdido é aquele que deixamos de viver plenamente.

Agência Nacional de Mineração divulga Concurso Público com mais de 200 vagas

 

A Agência Nacional de Mineração (ANM) anuncia a abertura de um novo Concurso Público, com o objetivo de preencher 220 vagas para profissionais de nível superior.

De acordo com o edital, as oportunidades são para os seguintes cargos:

- Analista Administrativo - Administração (2 vagas); Administração, Economia, Contabilidade e Direito (19 vagas); Arquivologia (1 vaga); Contabilidade (3 vagas); Direito (3 vagas); Engenharia Civil (com especialização em Segurança do Trabalho) (1 vaga); Engenharia Elétrica (com especialização em Segurança do Trabalho) (1 vaga); Jornalismo, Relações Públicas ou Comunicação Organizacional (2 vagas); Pedagogia (1 vaga); Publicidade e Propaganda, Design Gráfico ou Desenho Industrial (1 vaga); Qualquer Área de Formação (5 vagas); Relações Públicas ou Comunicação Organizacional (1 vaga);

- Especialista em Recursos Minerais - Comunicação (1 vaga); Direito (4 vagas); Direito (foco de atuação Outorga) (1 vaga); Economia ou Contabilidade (1 vaga); Engenharia Ambiental, Engenharia Florestal ou Biologia (3 vagas): Engenharia de Minas (70 vagas); Engenharia de Minas (Correcional) (2 vagas); Geologia (36 vagas); Geologia, Geografia, Geofísica, Engenharia de Minas, Agronômica, Florestal, Civil, Ambiental, Arquitetura ou Tecnologia da Informação (2 vagas); Qualquer área de formação (Fiscalização e Distribuição de Receitas) (39 vagas); Qualquer área de formação (Suporte à Gestão, Estratégia e Governança) (6 vagas); Tecnologia da Informação - Ciência de Dados (5 vagas); Tecnologia da Informação - Governança e Inovação (4 vagas); Tecnologia da Informação - Operações (6 vagas).

No quantitativo de vagas acima mencionado, encontram-se as reservadas para candidatos (AC, PCD, N) que se enquadrem nos itens especificados no edital de abertura.

Para concorrer a uma das oportunidades, é necessário que o candidato tenha graduação na respectiva área em que pretende atuar.

Ao serem admitidos, os profissionais deverão cumprir jornadas de 40 horas semanais e contarão com remuneração mensal de R$ 10.527,94 a R$ 12.828,38.

Inscrição e classificação

Os interessados poderão se inscrever a partir das 10h do dia 28 de novembro de 2024 até às 18h do dia 17 de dezembro de 2024 (horário de Brasília), pelo site do Cebraspe, com taxa de R$ 160,00.

A classificação dos candidatos será realizada por meio de prova objetiva e prova discursiva, previstas para o dia 16 de fevereiro de 2025, além de avaliação de títulos e curso de formação. A prova objetiva será baseada em conteúdos de conhecimentos gerais e conhecimentos específicos.

Vigência

O prazo de validade do concurso será de dois anos, contados a partir da data de publicação da homologação do resultado final, podendo ser prorrogado, uma única vez, por igual período.

FONTE: PCI CONCURSOS

A Complexidade das relações em "Pais e Filhos"

 

A música Pais e Filhos, composta por Renato Russo e lançada pelo Legião Urbana no álbum As Quatro Estações (1989), é uma das obras mais emblemáticas da banda, abordando de forma poética e profunda a complexidade das relações familiares e os desafios emocionais da convivência entre gerações.

A canção começa com um tom de melancolia, trazendo à tona temas como o suicídio e o sentimento de inadequação. A frase inicial, "É preciso amar as pessoas como se não houvesse amanhã", é tanto um apelo quanto uma advertência, destacando a fragilidade das relações humanas e a urgência do amor e da compreensão em um mundo frequentemente marcado pela indiferença. Esse verso é o eixo central da música, que busca conscientizar sobre a importância do afeto e da empatia, especialmente entre pais e filhos.

Ao longo da letra, Renato Russo retrata os conflitos geracionais de forma sensível, dando voz tanto aos pais quanto aos filhos. Os versos expressam o desencontro emocional e a dificuldade de comunicação, sentimentos universais que atravessam o tempo e as culturas. Frases como "Você culpa seus pais por tudo, isso é absurdo" mostram uma visão crítica sobre a tendência de responsabilizar os pais por todas as dores, mas, ao mesmo tempo, revelam a tentativa de compreender a imperfeição das figuras parentais.

Outro aspecto marcante da música é a presença de uma narrativa fragmentada, que mescla cenas do cotidiano com reflexões mais introspectivas. Esse estilo dá à canção um tom quase de conversa íntima, como se Renato Russo estivesse desabafando com o ouvinte. A letra aborda desde questões familiares até o peso da existência, como no verso "É difícil para os pais verem que você cresceu", que capta a dificuldade dos pais em aceitar a autonomia dos filhos e a inevitável transformação das relações ao longo do tempo.

Musicalmente, Pais e Filhos reforça sua mensagem com uma melodia que alterna entre o suave e o intenso, criando uma atmosfera emocional que acompanha a densidade da letra. Essa composição contribui para a força narrativa da música, amplificando seu impacto emocional no ouvinte.

Mais do que uma simples reflexão sobre a família, Pais e Filhos é uma obra que aborda as contradições humanas: o amor que machuca, os erros que ensinam e as relações que, embora imperfeitas, são fundamentais para nossa identidade. A música se tornou um hino para diversas gerações, não apenas pela sinceridade de suas palavras, mas pela forma como convida o ouvinte a olhar para si mesmo e para os outros com mais compaixão e entendimento.

A Profundidade Emocional de Divertida Mente

 

O filme Divertida Mente (2015), dirigido por Pete Docter, é uma animação da Pixar que explora de maneira criativa e tocante as complexidades das emoções humanas. A trama segue Riley, uma garota de 11 anos, que enfrenta uma mudança drástica ao se mudar para uma nova cidade com sua família. Porém, o verdadeiro foco do filme está na mente da protagonista, onde cinco emoções – Alegria, Tristeza, Raiva, Nojinho e Medo – personificam os processos emocionais que guiam suas ações e moldam sua personalidade.

A narrativa se desenrola quando a Alegria, que lidera as operações emocionais, e a Tristeza são acidentalmente expulsas da "sala de controle" da mente de Riley, deixando as outras emoções para tentar gerenciar a situação. Essa premissa é um reflexo profundo da luta interna que todos enfrentamos ao tentar equilibrar nossas emoções em momentos de transição e desafio.

O filme destaca, de maneira brilhante, a importância da Tristeza como uma emoção essencial para o desenvolvimento emocional saudável. Inicialmente vista como um obstáculo pela Alegria, a Tristeza ganha um papel crucial ao mostrar que momentos difíceis e vulnerabilidade são fundamentais para a empatia e a conexão humana. Essa reviravolta na narrativa é um convite ao público para refletir sobre a valorização de emoções que, muitas vezes, são relegadas a segundo plano por serem consideradas negativas.

Outro ponto marcante de Divertida Mente é sua abordagem visual e criativa do funcionamento da mente humana. A construção do "Quartel-General", das "Ilhas da Personalidade" e das memórias base é uma metáfora acessível para o público de todas as idades, mostrando como experiências moldam nossa identidade ao longo do tempo. O filme também aborda o esquecimento e a reconstrução das memórias, demonstrando como a passagem do tempo e as mudanças de perspectiva afetam nossa relação com o passado.

Além disso, Divertida Mente destaca a importância de aceitar e integrar todas as emoções como parte de quem somos. Essa mensagem é especialmente poderosa em uma cultura que frequentemente valoriza apenas a felicidade e o sucesso, ignorando a complexidade emocional que nos torna humanos.

Ao final, o filme entrega uma mensagem de resiliência e autocompreensão, mostrando que o equilíbrio emocional não significa a ausência de dificuldades, mas sim a capacidade de reconhecer, aceitar e aprender com cada emoção. Com seu roteiro inovador, visuais cativantes e profundidade emocional, Divertida Mente não é apenas uma obra-prima da animação, mas também uma reflexão sensível e necessária sobre a natureza humana.

A Lista de Schindler: uma obra-prima sobre humanidade e o horror do holocausto

 

O filme A Lista de Schindler (1993), dirigido por Steven Spielberg, é uma das obras mais impactantes do cinema, abordando o Holocausto e as atrocidades cometidas contra os judeus durante a Segunda Guerra Mundial. Baseado no livro Schindler's Ark, de Thomas Keneally, o filme narra a história real de Oskar Schindler, um industrial alemão que salvou mais de mil judeus do genocídio ao empregá-los em sua fábrica. A obra retrata de forma brutal a realidade do Holocausto, expondo o racismo institucionalizado, a violência e a desumanização sistemática impostas pelos nazistas. A representação do gueto de Cracóvia e do campo de concentração de Plaszów destaca a crueldade dos comandantes nazistas, em especial de Amon Göth, interpretado magistralmente por Ralph Fiennes.

A narrativa foca na transformação de Schindler, interpretado por Liam Neeson, que começa como um empresário oportunista e pragmático, interessado apenas em enriquecer com a guerra. Ao testemunhar a brutalidade nazista, ele se torna um herói humanitário. Sua evolução reflete que até mesmo pessoas com motivações inicialmente egoístas podem se transformar em agentes de mudança moral. O filme também explora a resistência e a perseverança diante do sofrimento, com personagens como Itzhak Stern, vivido por Ben Kingsley, representando a força e a dignidade da comunidade judaica.

A escolha estética de filmar em preto e branco reforça o tom sombrio da obra e remete às imagens documentais da época, enquanto o uso pontual de cores, como o "casaco vermelho" da menina no gueto, cria momentos de grande impacto emocional e reflexão. Spielberg equilibra cenas de violência explícita com momentos de humanidade e esperança, sem romantizar a história. As atuações são extraordinárias, com Liam Neeson, Ralph Fiennes e Ben Kingsley se destacando. Fiennes, em particular, entrega uma performance assustadora como Amon Göth, capturando a essência da crueldade irracional.

O impacto cultural e histórico de A Lista de Schindler foi imenso. O filme não apenas recebeu sete Oscars, incluindo Melhor Filme e Melhor Direção, como também serviu como uma poderosa ferramenta educacional, conscientizando milhões sobre o Holocausto. No entanto, também gerou debates sobre como eventos tão trágicos devem ser representados no cinema, sendo amplamente elogiado por sua autenticidade, mas ocasionalmente criticado por transformar a tragédia em uma narrativa de resgate heroico.

Mais do que um filme, A Lista de Schindler é um tributo às vítimas do Holocausto e um lembrete do impacto que indivíduos podem ter ao escolher fazer o bem em tempos de escuridão. Profundamente emocional, a obra desafia o espectador a refletir sobre moralidade, humanidade e memória histórica, consolidando-se como um marco no cinema e na conscientização sobre os horrores da guerra.

O Perigo da Pressão Alta: um mal silencioso que exige atenção

 

A hipertensão arterial, popularmente conhecida como pressão alta, é uma condição de saúde que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Trata-se de um mal silencioso, pois frequentemente não apresenta sintomas evidentes, mas pode levar a complicações graves e até fatais se não for diagnosticada e tratada adequadamente.

A pressão arterial é a força que o sangue exerce contra as paredes das artérias durante o bombeamento pelo coração. Quando essa força é constantemente elevada, o sistema cardiovascular enfrenta sobrecarga, aumentando o risco de diversas doenças, como infarto do miocárdio, acidente vascular cerebral (AVC), insuficiência renal, e danos à visão.

Um dos maiores desafios da hipertensão é a sua natureza assintomática. Muitas pessoas só descobrem que têm pressão alta ao sofrerem alguma complicação, como um derrame ou ataque cardíaco. De acordo com especialistas, isso ocorre porque o corpo muitas vezes se adapta à pressão elevada, mascarando os sinais de alerta. Entretanto, os danos às artérias e órgãos já estão em andamento, mesmo sem sintomas perceptíveis.

Entre os principais fatores de risco para a hipertensão estão o sedentarismo, a má alimentação, o consumo excessivo de sal, o uso abusivo de álcool, o tabagismo, o estresse, e a obesidade. Além disso, a predisposição genética também desempenha um papel importante. Pessoas com histórico familiar de hipertensão devem estar ainda mais atentas.

Embora seja uma condição grave, a hipertensão pode ser controlada com mudanças no estilo de vida e, em muitos casos, com o uso de medicamentos. Práticas como adotar uma dieta equilibrada, rica em frutas, legumes, verduras e grãos integrais, reduzir o consumo de sal e gorduras, praticar atividades físicas regularmente, e evitar o consumo de álcool e cigarro são fundamentais para prevenir e controlar a pressão alta. Além disso, é crucial realizar check-ups regulares para monitorar a saúde cardiovascular.

Infelizmente, a negligência com a hipertensão é comum. Muitos pacientes abandonam o tratamento quando começam a se sentir melhor ou sequer procuram ajuda médica. Esse comportamento aumenta significativamente o risco de complicações. É importante entender que a hipertensão não tem cura, mas pode ser gerenciada ao longo da vida com acompanhamento médico e comprometimento.

A conscientização sobre os perigos da pressão alta é essencial para reverter esse cenário. A sociedade precisa entender que cuidar da saúde cardiovascular é uma prioridade, e pequenas mudanças no dia a dia podem salvar vidas. Afinal, a prevenção ainda é o melhor remédio.

Se você ainda não aferiu sua pressão recentemente, procure um médico ou uma unidade de saúde e faça essa avaliação. Combater o mal silencioso da hipertensão começa com informação, prevenção e ação.

Como estudar de forma eficiente para um Concurso Público

 

Estudar para um concurso público é uma tarefa que exige organização, disciplina e estratégias bem definidas. O primeiro passo para uma preparação eficiente é ler o edital com atenção, pois ele traz informações cruciais sobre o conteúdo da prova, o formato das questões e as datas importantes. Após entender o que será cobrado, é essencial montar um cronograma de estudos, distribuindo as disciplinas de forma equilibrada e priorizando aquelas em que você tem mais dificuldade.

O planejamento é fundamental, e é importante começar a estudar com antecedência, dividindo o tempo disponível até a prova em etapas que incluam aprendizado, revisão e prática. Use materiais de qualidade, como apostilas, livros e cursos específicos para o concurso, e aproveite recursos como videoaulas, que podem ajudar a entender melhor os conteúdos mais complexos. Além disso, resolver provas anteriores é uma excelente maneira de se familiarizar com o estilo da banca examinadora e os tipos de questões.

Durante os estudos, adotar técnicas eficazes pode fazer toda a diferença. Resumos e mapas mentais são ótimas ferramentas para fixar o conteúdo, enquanto a repetição espaçada ajuda a revisar regularmente e reforçar a memória. Praticar questões diariamente e realizar simulados periódicos são estratégias indispensáveis para treinar o tempo e identificar pontos fracos.

É importante também organizar seus materiais, seja de forma física ou digital, mantendo resumos, exercícios e referências bem categorizados. Use aplicativos ou agendas para monitorar seu progresso e garantir que as metas sejam cumpridas. Equilibrar os estudos com momentos de descanso é essencial; pausas regulares durante as sessões de estudo ajudam na concentração, e um sono de qualidade contribui para a consolidação da memória. Não descuide da saúde: manter uma alimentação equilibrada e praticar atividades físicas melhora a disposição e o foco.

No dia da prova, administre o tempo com sabedoria, priorizando questões mais fáceis e evitando gastar muito tempo nas mais difíceis. Lembre-se de revisar suas respostas, se possível, antes de entregar. Por fim, mantenha-se motivado, lembrando-se dos benefícios que a aprovação trará para sua vida, e cerque-se de pessoas que apoiem seu objetivo. Com dedicação, disciplina e estratégias adequadas, você estará mais preparado para conquistar a vaga dos seus sonhos.

Técnicas de Estudo

• Leia e resuma: Faça anotações e resumos para fixar melhor o conteúdo.
• Mapas mentais: Use diagramas para visualizar conexões entre os tópicos.
• Repetição espaçada: Reforce o aprendizado revisando periodicamente o que foi estudado.
• Resolva questões: Pratique com exercícios da banca do concurso. Isso ajuda a identificar padrões e áreas para melhorar.
• Simulados: Realize simulados para treinar o tempo e identificar dificuldades.

 

Inscrições concurso da UFPB com mais de 100 vagas e salários de R$ 4,5 mil começam nesta segunda-feira

As inscrições para o novo concurso da Universidade Federal da Paraíba (UFPB) com mais de 100 vagas para cargos de nível técnico-administrativo começam nesta segunda-feira (18). Como visto pelo ClickPB, são 116 oportunidades entre vagas para ampla concorrência, pessoas com deficiência e negros. Os salários iniciais vão de R$ 2,6 mil (nível médio) a R$ 4,5 mil (nível superior).

Como trouxe o ClickPB, as inscrições poderão ser feitas no site do Instituto Brasileiro de Formação e Capacitação (IBFC) até o dia 17 de dezembro. O valor das inscrições para os cargos de nível médio é de R$ 110, já para os de nível superior R$ 140.

CLIQUE AQUI E LEIA O EDITAL COMPLETO DO CONCURSO DA UFPB

O cargo com maior número de oportunidades é o de assistente em administração, com 35 vagas para ampla concorrência, uma vaga para pessoa com deficiência e 10 vagas para negros, totalizando 48 oportunidades.

Entre os cargos de nível superior, algumas das oportunidades são as de médico, produtor cultural, assistente social, enfermeiro, economista e bibliotecário.

Provas

De acordo com o edital, a previsão é que as provas objetivas ocorram no dia 09 de fevereiro de 2025 e devem ser aplicadas nos municípios onde há campi da UFPB: João Pessoa, Areia, Bananeiras e Litoral Norte (Mamanguape e Rio Tinto).

Além da prova objetiva, alguns cargos também terão provas práticas. São eles: Músico-Viola e Técnico em Laboratório (Anatomia/Necropsia, Audiovisual, Biologia, Biotério, Eletrônica, Eletrotécnica, Gastronomia, Odontologia e Química).

Disciplinas da prova objetiva

Segundo consta no edital, a prova objetiva do certame será formada por 50 questões, distribuídas da seguinte forma:

• • 10 de Língua Portuguesa
  • 5 de Raciocínio Lógico
  • 5 de Noções de Informática
  • 10 de Legislação
  • 20 de Conhecimentos Específicos

Distribuição das Vagas

A distribuição das vagas ocorrerá conforme a necessidade de cada campus da instituição. O campus de João Pessoa, ele abrange as unidades Mangabeira (João Pessoa) e Santa Rita (Centro de Ciências Jurídicas).

Jornada de trabalho e salários

A jornada de trabalho varia conforme o cargo. Como observou o ClickPB, de 20 horas semanais a 40 horas semanais.

Além dos salários iniciais de R$ 2,6 mil para cargos de nível médio e R$ 4,5 mil para os de nível superior, os aprovados vão receber um auxílio-alimentação de R$ 1 mil. Com isso, os salários iniciais chegam a mais de R$ 5,5 mil a depender do cargo pleiteado. 

FONTE: CLICK PB

INSA divulga Concurso Público para profissionais de nível superior

 

O Instituto Nacional do Semiárido (INSA) anuncia a abertura de um novo Concurso Público, com o objetivo de preencher 19 vagas para profissionais de nível superior.

De acordo com o edital, as oportunidades são para os seguintes cargos:

Pesquisador Adjunto I - Área de Atuação: Biodiversidade (1 vaga); Pesquisador Adjunto I - Área de Atuação: Ciência e Tecnologia de Alimentos (1 vaga); Pesquisador Adjunto I - Área de Atuação: Desertificação (1 vaga); Pesquisador Adjunto I - Área de Atuação: Energia (1 vaga); Pesquisador Adjunto I - Área de Atuação: Gestão da Informação e Popularização do Conhecimento (1 vaga); Pesquisador Adjunto I - Área de Atuação: Recursos Hídricos (1 vaga); Pesquisador Adjunto I - Área de Atuação: Sistema de Produção Animal (1 vaga); Pesquisador Adjunto I - Área de Atuação: Sistema de Produção Vegetal (1 vaga); Pesquisador Adjunto I - Área de Atuação: Solos e Mineralogia (2 vagas); Tecnologista Pleno 2 - I - Área de Atuação: Biodiversidade (1 vaga); Tecnologista Pleno 2 - I - Área de Atuação: Bioeconomia (1 vaga); Tecnologista Pleno 2 - I - Área de Atuação: Ciência e Tecnologia de Alimentos (1 vaga); Tecnologista Pleno 2 - I - Área de Atuação Desertificação (1 vaga); Tecnologista Pleno 2- I- Área de Atuação: Gestão da Informação e Popularização do Conhecimento (1 vaga); Tecnologista Pleno 2 - I - Área de Atuação: Inovação (1 vaga); Tecnologista Pleno 2 - I - Área de Atuação: Recursos Hídricos (1 vaga); Tecnologista Pleno 2 - I - Área de Atuação: Sistema de Produção Animal (1 vaga); Tecnologista Pleno 2 - I - Área de Atuação: Sistema de Produção Vegetal (1 vaga).

No quantitativo de vagas acima mencionado, encontram-se as reservadas para candidatos (AC, PCD e N) que se enquadrem nos itens especificados no edital de abertura.

Para concorrer a uma das oportunidades, é necessário que o candidato tenha graduação na respectiva área em que pretende atuar, com a titulação mínima exigida, entre outros requisitos estabelecidos no edital.

Ao serem admitidos, os profissionais deverão cumprir jornadas de 40 horas semanais e contarão com remuneração mensal de R$ 6.710,29, acrescido de recebimento por titulação e gratificação por desempenho de atividade.

Inscrição e seleção

Os interessados poderão se inscrever a partir das 10h do dia 27 de novembro de 2024 até as 18h do dia 26 de dezembro de 2024 (horário de Brasília/DF), pelo site do Cebraspe, com taxa de R$ 150,00.

A seleção dos candidatos será realizada por meio de prova objetiva e discursiva, prevista para o dia 23 de fevereiro de 2025; prova oral; defesa pública de memorial; e análise de títulos e currículos.

Vigência

O prazo de validade do concurso será de dois anos, contados a partir da data de publicação da homologação do resultado final, podendo ser prorrogado, uma única vez, por igual período

FONTE: PCI CONCURSOS

Como descartar óleo de cozinha usado de forma responsável

 

O óleo de cozinha é um elemento essencial nas cozinhas de todo o mundo, mas o que fazer quando ele não pode mais ser utilizado? Descartá-lo no ralo da pia é uma opção comum, porém altamente prejudicial ao meio ambiente. Por isso, é crucial entender como descartar o óleo de cozinha de maneira responsável e sustentável.

Por que não descartar óleo de cozinha pelo ralo da pia?

O descarte inadequado do óleo de cozinha pode ter consequências desastrosas para o meio ambiente. A cada litro de óleo descartado de forma imprópria, até mil litros de água podem ser poluídos. Esse óleo forma uma película oleosa que prejudica a troca de gases entre a água e a atmosfera, reduzindo a disponibilidade de oxigênio na água. Além disso, o óleo absorve a radiação solar, causando danos à flora e à fauna aquáticas.

Os impactos não param por aí: o óleo descartado inadequadamente também pode afetar os animais, grudando em suas guelras e impedindo que respirem. Além disso, o descarte inadequado do óleo no solo pode causar problemas de oxigenação e contaminação do solo e das fontes de água subterrâneas.

Como descartar óleo de cozinha de forma adequada?

Felizmente, há maneiras simples e eficazes de descartar o óleo de cozinha usado de forma responsável. Após seu uso, deixe o óleo esfriar e filtre-o para remover resíduos sólidos de alimentos. Em seguida, armazene-o em uma garrafa e leve-o aos pontos de coleta específicos para o descarte adequado.

Muitas cidades têm contêineres dedicados ao descarte de óleo usado, facilitando o processo para os cidadãos conscientes do meio ambiente. Além disso, o óleo de cozinha pode ser reciclado e transformado em outros produtos úteis.

Reciclagem de óleo de cozinha: uma alternativa sustentável

O óleo de cozinha usado pode ser reciclado e transformado em diversos produtos. Em pequenas quantidades, pode ser utilizado na fabricação de sabonetes e velas. Em escala maior, pode ser convertido em biocombustíveis, ceras e vernizes, oferecendo uma alternativa sustentável aos combustíveis fósseis tradicionais.

A reciclagem de óleo não apenas evita danos ambientais, mas também cria novas oportunidades de emprego e valoriza o resíduo, reintegrando-o à cadeia produtiva. Portanto, ao descartar óleo de cozinha usado de forma responsável, estamos contribuindo para um meio ambiente mais saudável e sustentável para as gerações futuras.

FONTE: PENSAMENTO VERDE

Edital do concurso Pré-sal Petróleo S/A com 100 vagas e salários de R$ 19 mil será lançado em dezembro

 

A PPSA (Pré-sal Petróleo S/A) realizará, nos próximos meses, seu primeiro concurso público com 100 vagas de nível superior. Além de formação de cadastro reserva. Conforme obtido pelo ClickPB, nesta sexta-feira (15), em contato com a assessoria da empresa, os salários variam entre R$ 8.240 a R$ 19.610, em quatro níveis diferentes, nas 30 áreas de atuação.

As vagas estão distribuídas entre os cargos de advogado, analista de gestão corporativa, analista de tecnologia da informação e especialista em petróleo e gás, com atuação em diferentes áreas da empresa. As vagas são para trabalhar no Rio de Janeiro.

Segundo a presidente interina, Tabita Loureiro, o concurso foi dimensionado para atender ao aumento das atividades da empresa. “Hoje temos um quadro de 63 colaboradores para fazer a gestão de 24 contratos de partilha, atuar nos acordos de individualização e comercializar as cargas da União. Os próximos dez anos são de crescimento, tanto na gestão quanto principalmente na comercialização das parcelas de petróleo e gás natural. Sem aumento de pessoal não iríamos conseguir continuar representando tão bem a União. A PPSA tem uma missão única e um excelente clima de trabalho. Estamos com uma enorme expectativa em relação ao sucesso deste concurso”, disse ela.

As provas acontecerão no primeiro semestre de 2025 e poderão ser realizadas no Rio, São Paulo ou Salvador. Haverá uma prova objetiva para todos os cargos. A banca escolhida foi o Instituto de Desenvolvimento e Capacitação (IDCAP) para planejar, organizar e realizar o concurso. O edital será lançado até o final do ano.

Candidatos para as vagas de advogado e especialista em petróleo farão também uma prova discursiva. Das vagas ofertadas, 5% serão oferecidas a pessoas com deficiência (PCDs) e 20% a candidatos autodeclarados negros.

FONTE: CLICK PB

Funesc abre edital para contratação de atividades voltadas ao público infantil

 

A Fundação Espaço Cultural da Paraíba (Funesc) lançou edital de seleção de apresentações e atividades voltadas para o público infantil, que devem compor a programação do projeto ‘Férias Funesc’, entre os dias 13 e 31 de janeiro de 2025, nas cidades de João Pessoa, Campina Grande e Cajazeiras.

Serão selecionadas 27 propostas inscritas por grupos e/ou artistas que atuam nas áreas de circo, artes visuais, dança, teatro, música, audiovisual. O edital está disponível no site da Fundação (www.funesc.pb.gov.br) e as inscrições seguem até o dia 14 de dezembro.

No total, serão investidos R$ 89 mil na contratação de 17 vivências (música, circo, dança, teatro e audiovisual); seis espetáculos de artes cênicas (circo, dança e teatro) e quatro contações de histórias (literatura). Os valores variam de acordo com cada atividade.

Podem se inscrever no processo seletivo grupos, artistas independentes e coletivos que possuem produções voltadas para o universo infantil. Do total das vagas, 50% serão direcionadas para artistas mulheres ou grupos que tenham pelo menos 70% de integrantes do gênero feminino.

O projeto ‘Férias Funesc’ é uma ação da Fundação Espaço Cultural da Paraíba e visa oferecer às famílias paraibanas atividades lúdicas em diversos segmentos culturais, de forma gratuita. A programação acontece nas cidades de João Pessoa (Espaço Cultural), Campina Grande (Cineteatro São José) e Cajazeiras (Teatro Íracles Pires-ICA).

Serviço:

Edital Férias Funesc Janeiro 2025
Inscrições: 14/11 a 14/12 de 2024
Edital disponível em: funesc.pb.gov.br

Formulário de inscrição Vivências lúdicas: https://forms.gle/2qTdJWNLgqACPTtQ9

FONTE: CLICK PB

O Desperdício de Alimentos no Mundo e no Brasil: Uma Análise do Cenário Atual e Possíveis Soluções

 

O desperdício de alimentos é um dos principais desafios globais enfrentados pela sociedade contemporânea. Estima-se que cerca de um terço de toda a comida produzida no mundo é desperdiçada anualmente, enquanto milhões de pessoas enfrentam a insegurança alimentar. No Brasil, a situação reflete o panorama mundial, com significativos impactos econômicos, sociais e ambientais. Este texto analisa as principais causas do desperdício de alimentos no mundo e no Brasil, seus efeitos e as possíveis soluções para mitigar o problema.

A produção de alimentos é um dos pilares fundamentais da existência humana, mas a má gestão dessa produção resulta em desperdícios alarmantes. Segundo a Organização das Nações Unidas para a Alimentação e a Agricultura (FAO), aproximadamente 1,3 bilhão de toneladas de alimentos são perdidos ou desperdiçados todos os anos no mundo. Esse volume seria suficiente para alimentar bilhões de pessoas, ressaltando uma contradição gritante: enquanto alimentos são descartados, mais de 700 milhões de pessoas sofrem de fome crônica. No Brasil, que figura como um dos maiores produtores de alimentos do mundo, a realidade é igualmente preocupante. Dados recentes apontam que cerca de 26 milhões de toneladas de alimentos são desperdiçadas anualmente no país. Este texto explora as causas, impactos e estratégias para reduzir o desperdício de alimentos, destacando o papel de políticas públicas, inovação tecnológica e educação para promover mudanças sustentáveis.

O desperdício de alimentos ocorre ao longo de toda a cadeia produtiva, desde a colheita até o consumo final, sendo dividido em duas categorias principais: a perda de alimentos, que ocorre durante a produção, manuseio, armazenamento e transporte, e o desperdício de alimentos, que acontece no nível do consumidor final, seja em domicílios ou estabelecimentos comerciais. Entre as principais causas do desperdício estão as ineficiências na cadeia produtiva, como práticas agrícolas inadequadas, falta de infraestrutura e falhas no transporte; os padrões de consumo, que priorizam produtos visualmente perfeitos; e a cultura do descarte, caracterizada por excessos na compra de alimentos e práticas de descarte prematuro.

Os impactos do desperdício de alimentos são globais e abrangentes. No âmbito ambiental, ele contribui significativamente para as emissões de gases de efeito estufa devido à decomposição em aterros e ao uso ineficiente de recursos naturais como água e solo. No econômico, as perdas financeiras são estimadas em trilhões de dólares por ano. Socialmente, o desperdício perpetua a insegurança alimentar e agrava desigualdades sociais, criando um paradoxo insustentável entre abundância e escassez.

No Brasil, características estruturais e culturais intensificam o desperdício de alimentos. A falta de infraestrutura, como estradas precárias e sistemas de armazenamento inadequados, é um problema recorrente. Além disso, perdas significativas ocorrem durante a colheita, com cerca de 40% delas relacionadas a métodos ineficientes. O desperdício doméstico também é elevado: estima-se que o brasileiro descarta cerca de 20% dos alimentos que compra. Essa situação tem impactos ambientais relevantes, especialmente em um país com rica biodiversidade e responsabilidade global pela preservação da Amazônia. Os custos do desperdício são ainda mais alarmantes diante do aumento da fome no país, onde mais de 33 milhões de pessoas vivem em insegurança alimentar severa.

Reduzir o desperdício de alimentos requer ações integradas e multidimensionais. As políticas públicas desempenham um papel essencial, como incentivar a doação de alimentos por meio de legislações que isentem empresas de responsabilidades legais e investir em infraestrutura para transporte e armazenamento. A tecnologia e a inovação também são fundamentais, com o desenvolvimento de plataformas digitais que conectem excedentes de alimentos a instituições carentes e o uso de ferramentas para monitoramento e otimização da cadeia produtiva. A educação e a conscientização da população são estratégias indispensáveis, incluindo campanhas sobre o valor dos alimentos, práticas de redução do desperdício e incentivo à compostagem doméstica e ao aproveitamento integral dos alimentos. Por fim, as parcerias entre governos, ONGs e o setor privado podem fortalecer a implementação de soluções sistêmicas.

O desperdício de alimentos é um problema complexo que exige uma abordagem multidisciplinar. Apesar dos desafios, iniciativas globais e locais mostram que é possível transformar o cenário atual. No Brasil, esforços para modernizar a infraestrutura, fomentar a conscientização e regulamentar a doação de alimentos podem gerar impactos significativos. Somente por meio de uma ação coletiva será possível garantir um futuro sustentável, equitativo e livre de desperdícios.

3 dicas para cuidar bem das suas plantas

 

Manter o contato com a natureza pode parecer um tanto desafiador aos que moram em grandes cidades e a jardinagem é a solução encontrada por muitos. O hobby, pode proporcionar a melhora do estresse e até uma qualidade de vida melhor. Contudo, cuidar de plantas não é uma tarefa fácil para os iniciantes, já que até mesmo o excesso de cuidados podem danificar as mudas. Pensando em ajudar aqueles que querem salvar aquela planta murchinha, Adelson dos Santos Fernandes, jardineiro cadastrado no aplicativo GetNinjas,, oferece algumas orientações; confira abaixo.

Atenção às folhas

De acordo com Adelson, uma planta sadia é aquela que tem folhas verdes e brilhantes. Entretanto, quando as folhas apresentam aspectos desbotados, murchos, amarelados e quebradiços, é necessário acender um sinal de alerta. Segundo o profissional, inúmeros fatores podem desencadear esses sinais.

“Pode ser a falta ou até mesmo o excesso de água, local inadequado, pouca ou muita luz. Tudo depende, primeiramente, do tipo de planta que estamos lidando”, comenta o jardineiro. Sendo assim, o recomendável é estudar o espécime em questão e testar pequenas mudanças na rotina.

Falta de nutrientes

Caso mudanças como a quantidade de água e alteração de local/espaço não funcionem, é interessante investigar se a planta não está sofrendo com a escassez de nutrientes. “As plantas com deficiência de nutrientes (cálcio, ferro, fósforo, potássio e magnésio) apresentam um crescimento lento e folhas amareladas. Além disso, a falta de tais substâncias também inibe a floração e abortamento de frutos”, explica Adelson.

Para solucionar algumas dessas carências, pode ser interessante investir em fertilizantes orgânicos, em adubos minerais ou até mesmo em itens caseiros como casca de ovo triturada ou borra de café.

Pragas

As pragas mais comuns são as formigas cortadeiras (também conhecidas como saúvas), lesmas/caramujos, lagartas, pulgões e cochonilhas. A identificação desses “bichinhos indesejados” pode ser feita durante a análise das folhas.

O profissional explica que as folhas cortadas são indícios de formigas, caramujos e lagartas. Já quando as folhas apresentam manchas, o vilão da vez é o pulgão. Por fim, a característica que revela a presença de cochonilhas é o aspecto esbranquiçado das folhas. Para lidar com tais problemas, testes receitas caseiras e orgânicas.

 

FONTE: CICLO VIVO